ילדים עם הפרעת קשב או רגישות רגשית קיצונית עלולים להגיב בהתפרצויות, רגרסיה וחרדה. הפוסט החדש שלנו מסביר איך לזהות את הסימנים, מה עומד מאחורי

מנטרה יכולה להישמע כמו קלישאה רוחניקית – אבל כשנוגעים במהות שלה, מגלים כלי פשוט ועמוק שמחבר אותנו לערכים ולכוונה. במאמר זה תמצאו דרך פרקטית ליצירת מנטרה אישית, ודוגמאות שממחישות את כוחה ברגעים של סערה רגשית.

רגע של אמת בטיפול קורה כשאנחנו מפסיקים לספר סיפור, ופשוט חווים. דרך מגע ישיר עם תחושה או רגש, מתאפשר שינוי עמוק. על נרטיבים, חוויה, וריפוי ש