אודי גולדשטיין

נעים להכיר, אני אודי גולדשטיין, למעלה מעשור מטפל במסגרות ציבוריות ופרטיות בתחום בריאות הנפש, מרצה ומדריך סטודנטים בהכשרתם הקלינית לתואר שני בפסיכודרמה.

אני רואה בטיפול מרחב שנועד לעזור להתמודד עם קשיים ולפעול למען הגשמה עצמית וחיים מלאי משמעות. בכדי להשיג מטרות אלו אנו נעים ופועלים בין מישורים שונים:

• מתן מענה לקשיים ולמצוקות אקוטיות שפוגמות באיכות חייך, כמו חרדה, מחשבות טורדניות, דיכאון, ייאוש, דפוסים התמכרותיים ועוד.

• הגברת תחושות מסוגלות, בטחון וערך עצמי, על ידי ביסוס תפיסה מרחיבה וחומלת לגבי עצמך.

• העמקת החיבור לרצונות ולשאיפות אישיות, תוך הבנת הדרך הייחודית לך להתקדם לעברן.

• הרחבת מנעד התפקידים והעצמת חלקים בתוכך, המאפשרים לנוע וליזום בחיוניות בתחומי החיים השונים.

בכדי להציע טיפול מעמיק, מדויק וגמיש לצורך שלך אני מתעדכן ומתמקצע כל הזמן. בטיפול נעזר במגוון גישות טיפוליות: פסיכודרמה, CBT, טיפול מבוסס מיינדפולנס (ACT, CFT), טיפול נרטיבי ועוד.

אני מאמין שתהליך משמעותי ומניב פירות מבוסס על שקיפות וקביעה משותפת של מטרות ודרכי פעולה בהן נמצא לנכון לנקוט. בתחילת התהליך נוכל לבחון ולחדד את המטרה הטיפולית לשמה הגעת, המענים האפשריים, והמשאבים הנדרשים להגשמת היעדים הנכונים לך. לנוחיותך ניתן להיפגש בקליניקה שלי בכפר סבא, און ליין ובמקרה הצורך גם באזור מגוריך.