טעימה מהעשייה המקצועית שלי
לעמוד המלא אודותיי באתר: אודי גולדשטיין
חבר מערכת בכתב העת "בקשיבות", מתוך רצון לקדם חשיבה טיפולית שמחברת בין פסיכודרמה ועבודה בכאן ועכשיו, לבין המחקר הענף של מיינדפולנס, חמלה וגישות הגל השלישי בפסיכותרפיה.
המאמר "מילים מרפאות: תבנית טיפולית למכתב חומל" נכתב בעקבות ריטריט חמלה שנועד לתמוך בקהילה על רקע מאורעות 7.10. במהלך הריטריט פיתחתי יחד עם עמיתי, איתן גילור מילר, תבנית לעבודה עם מכתב חומל – כלי שמזמין תנועה עדינה ועמוקה לעבר חמלה עצמית.
יום העיון "פסיכודרמה לקידום החלמה", שיזמתי והובלתי יחד עם שלום סגל במכללת סמינר הקיבוצים. שיתוף פעולה בין מטפלים בפסיכודרמה, סטודנטים, אנשי שיקום וקהילה, ואנשי מקצוע עם ידע מניסיון. את דברי הפתיחה נשא, איך לא – ג'ייקוב לוי מורנו עצמו… בגרסת AI.
"משינוי מציאות לשינוי תפקיד", הנחיית סדנה בכנס איט"ה, המחברת בין המושג "עצמי כהקשר" מתוך ACT לבין המונחים "תפקיד דומיננטי" ו"תפקיד נגדי" שתבע רוברט לנדי. הסדנה הציע דרך משחקית ונגישה לעזור לזהות תפקידים שהתקבעו, ולנוע מהם.
שיקוף חומל, סדנה למנחי פלייבק, פסיכודרמטיסטים ואנשי טיפול, החוקרת את מרכיבי החמלה בעבודת שיקוף, ומציעה תבניות שיקוף ודרכים משחקיות לטפח חמלה בעבודה האישית והקבוצתית.
תהליך ליווי שנתי לצוות "רעים – המרכז למחול ותנועת הגוף"
הנחיית תהליך פסיכודרמטי מתמשך לצוות מקצועי – לעיבוד, גיבוש וחיזוק תקשורת בארגון אומנותי-קהילתי.
הרצאת אורח באוניברסיטת תל אביב
שיעור בנושא פסיכודרמה בעבודה קבוצתית, במסגרת קורס לתואר שני בעבודה סוציאלית.
הכפיל האקטי
סדנת אונליין קצרה למטפלים, החוקרת את דמות הכפיל כמרחב התפתחותי טיפולי, ומחברת בין טכניקות מהפסיכודרמה לעקרונות ACT.
KnowBetter
קבוצת ווטסאפ שקטה לכל המעוניין.ת לטפח רווחה רגשית ותחושת משמעות בחיים.
פעם בשבועיים נשלח ידע עדכני מבוסס מחקר, תרגולים והשראה, בגובה העיניים. התכנים נסמכים על תחומי הדעת שלי: גמישות פסיכולוגית, חמלה עצמית, פסיכודרמה ועוד.
FeelBetter
אתר שמאגד תחת קורת גג אחת מגוון עשייה שמחברת בין מחקר לפעולה: מאמרים מקוריים ועדכניים, יוזמות טיפוליות, קבוצות וסדנאות בפסיכודרמה ובגישות מבוססות מיינדפולנס, וגם קרקע פורייה לשיתופי פעולה עם אנשי מקצוע, ארגונים וקהילות.
"מבעיה אישית לבעיה חברתית" – הנחיית שיעור במסגרת קורס התערבויות קבוצתיות
שיעור שהונחה בחוג לעבודה סוציאלית במכללה האקדמית אשקלון, ועסק בתנועה מהאישי אל החברתי דרך פרקטיקות של סוציודרמה. באמצעות התנסות חווייתית, המשתתפים בחנו כיצד סוגיות פרטיות משקפות מצבים חברתיים רחבים, וכיצד הקבוצה יכולה להפוך לזירה של הבנה, שינוי ומעורבות.
קבוצת ACT אונליין ארצית לבני ובנות משפחה למתמודדי נפש, במסגרת ארגון יה"ל כפר סבא.
הקבוצה עסקה בהגברת גמישות פסיכולוגית ותחושת רווחה נפשית, תוך עיבוד של חוויות מורכבות בתמיכה בבן המשפחתי. דרך תרגול של קבלה, חמלה וזיהוי ערכים אישיים, נוצר מרחב קבוצתי מחזק ומשמעותי להתמודדות, חיבור וכיוונון מחדש של מצפן פנימי בתוך חיי היומיום.
קבוצת פסיכודרמה: "עם הפנים אל האחר גלה את עצמך".
סטודנטיות ומתמודדי נפש בתהליך שנתי חווייתי, מלמד, מפרה ומחבר. הקבוצה מחברת לתהליך הטיפולי את ערכי השיקום, ההחלמה והיצירה המשותפת, ומהווה את שיעור הסמינר הקליני של הסטודנטיות לתואר שני בפסיכודרמה במכללת סמינר הקיבוצים.
מפגש חודשי בהתנדבות
מתקיים אחת לחודש, באון־ליין או במקומות שונים ברחבי הארץ.
כולל למידה והתנסות חווייתית במרכיבים שתורמים לבריאות הנפשית – חמלה, גמישות פסיכולוגית, ספונטניות, יצירתיות ועוד.
מיועד לאנשי מקצוע ולקהל הרחב, מתוך רצון להנגיש כלים לרווחה נפשית בגובה העיניים.
"להתקרב לאיום כדי לצאת לחופשי"
מאמר משותף עם רונן קובלסקי, עמית שירת וגבו וייס, הבוחן כיצד גישות שונות – תיאטרון פלייבק, ACT וטיפול ממוקד חמלה – מציעות דרכים לפגוש רגשות מאיימים מתוך מודעות, יצירתיות וחמלה, ולא במאבק.
המאמר פורסם "בקשיבות - כתב העת לפסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס"
אם משהו מהיוזמות כאן נגע, סקרן או העלה רעיון – מוזמנים ומוזמנות לפנות אליי.
אני תמיד שמח לשיחה פתוחה, חיבורים אנושיים, ותכנון משותף של תהליכים שעושים טוב.