הסקרנות הרגה את החתול או הוודאות הרגה את האדם
- 3 במאי
- זמן קריאה 3 דקות
פרויד טען שהחלום הוא "דרך המלך" אל הלא מודע. ביון חיפש ליצור מרחב טיפולי שעוזר למטפל ולמטופל לשים בצד את מה שהם יודעים, כדי לצעוד לעבר הלא ידוע. ג'ייקוב לוי מורנו דירבן לאתגר את ה"מוצר התרבותי השמור", דפוסים ותפיסות שהמשפחה שבה גדלנו, או החברה, החליטה שהם טאבו. ידע שאין לערער עליו, שהתגלגל מדור לדור. במקום זאת הציע פעולה שיוצרת משהו חדש, שנולד כאן ועכשיו, הודות לספונטניות וליצירתיות הקיימות בנו משחר הילדות. -------- לפני כמה שנים החלטתי לצאת לדרך עצמאית. עבדתי בזמנו בתוכנית צרכנים נותני שירות. מקום שנתן לי בית, גב, והעשיר אותי בידע משמעותי, כזה שממש בונה זהות מקצועית. ניתן לי שם חופש ליצור וליזום בביטחון. בקיצור, הגעתי לנחלה. לפחות עד שמשהו בתוכי ביקש להמשיך הלאה. אותו משהו הניע אותי לקבל את ההחלטה ולהפסיק להיות שכיר. שיתפתי את כל מי שצריך, והתחלתי להיפרד.
ואז חרדה. מה יהיה? אולי זאת לא החלטה נכונה? מי מבטיח לי שיהיה לי טוב יותר?אף אחד. להפך, אני יכול ליפול, להתפשר על דברים שלא בא לי עליהם בשביל הפרנסה, למצוא את עצמי בדוחק מתמיד. ההתרגשות, השמחה, התקווה וכל הפוטנציאל הגלום בצעד שבחרתי לעשות התחלפו בבת אחת במחשבות האלו.
באותה תקופה למדתי פסיכותרפיה מבוססת מיינדפולנס. באחד השיעורים שיתפתי על הצעד שעשיתי ועל כל מה שהגיע אחריו. מתי ליבליך הנחתה את השיעור, הקשיבה, והגיבה בפשטות: "אז עשית פעולה ואז אורח הספק בא לבקר?". קשה לי להסביר כמה רוגע נסכה בי ההתייחסות הזאת. התייחסות שהפכה את הספק מאויב לאורח.
הספק יכול היה "להרוג" באותו רגע את תהליך ההתפתחות שלי. ייתכן שהייתי נשאר באותו מקום עבודה וזוכה בוודאות יחסית. כלכלית, סדר יום ברור. לצד זה, ככל הנראה, משהו בי היה מתקבע ומתנוון.
בראייה לאחור, אני יכול לזהות עוד כמה רגעים כאלה בחיי. בחלקם הספק הכריע אותי, ובחלקם האחר החלטתי "לקפוץ למים", גם בלי לדעת עד הסוף מה העומק או הטמפרטורה.
עיניה ארצי, מורה אחרת שלי, נהגה להזכיר לנו מדי פעם: trust the process.או בתרגום חופשי, סמוך על התהליך. או בתרגום לביון, תן אמון ב O. בתור מי שעבר בקושי את הבגרות במתמטיקה של 3 יחידות, לקח לי זמן לאפשר לעצמי להתוודע לאנליטיקאי אלפרד ביון, שניסח בצורה מתמטית את הרעיונות שלו בנוגע לטיפול ולגורמי הצמיחה הנפשית.
המתמטיקה של ביון: K, O, F.ביון סימן את K כ Knowledge, כלומר ידע. היכולת לדעת, לארגן, להבין, ולהחזיק סיפור קוהרנטי על עצמנו ועל העולם. הוא סימן את K גם כמשהו שיש להיזהר מפניו. ידע, במיוחד כשהוא נאחז חזק מדי, יכול להפוך למשהו סוגר, שכולא אותנו בגבולות מה שאנו כבר יודעים. ודאות שלא נותנת מקום לסקרנות ולחידוש.
מולו הוא הציב את O. הוא תרגם את O בדרכים שונות. האמת, הלא ידוע, האין סופי, ה"שאינו דבר". במילים אחרות, את מה שהוא לא ידע (K). משהו שניתן לפגוש, לחוות, אבל לא ללכוד. התוצר של הגילוי הוא צמיחה. מה שנדרש לשיטתו הוא לוותר, לפחות לרגע, על מה שאנחנו יודעים, ואפילו על מה שאנחנו רוצים וחושקים. לכן, אחד העקרונות שהתווה ביון למטפל.ת במרחב הטיפולי לצורך זה הוא להיות ללא זיכרון וללא תשוקה.
המשמעות של F היא אמונה. לא אמונה במובן הדתי דווקא, אלא אמון בתהליך, כלומר trust the process. אמון לקפוץ מהקרקע הידועה, מקום עבודה מוכר למשל, לעבר החדש והלא ידוע.
הוודאות הרגה את האדם. כותרת רדיקלית, יש שיגידו. אולי ברמה מרוככת יותר, ודאות לא נותנת לאדם חדש בתוכנו להיוולד. היא משאירה אותנו אותו אדם, וזוהי בחירה לגיטימית, למי שמבסוט מהחיים או פשוט לא מעוניין בשינוי. ברמה אחרת, זוהי גם כותרת שמתארת מציאות. אנשים אכן שונאים, תוקפים והורגים אנשים אחרים מתוך ודאות בכך שהם "צודקים", ושתפיסות אחרות מהוות סכנה.
הוודאות משאירה אותנו מוכרים לעצמנו, יציבים ובטוחים, אבל לפעמים גם קפואים ודרוכים, מתוך חוסר היענות או בדיקה של משהו בתוכנו שמבקש אחרת. —--------- תכנים רלבנטים: למי שרוצה להעמיק בביון - קורס האון ליין המעולה של יקיר קריצ'מן: https://www.yakirkrichman.co.il/not-knowing-course-details/
"אני בחיים לא" - משהו שכתבתי פעם על אחת הדרכים לזהות את החלק בתוכנו המבקש שינוי. https://www.feelbetter.co.il/post/change
סרטון האורח במסיבה. יש מצב שהוא מוכר כמעט עד כדי שחיקה, אבל עדיין סרטון שמסביר מעולה מזה אומר לראות ב"ספק" (ואחרים) אורחים ולא אויבים. |
|
תגובות