מה יהיה מועיל יותר ברגע שבו אנו נופלים, טועים, לא מדייקים, או לא מתפקדים כמו האדם שהיינו רוצים להיות? איזה מבין שני המשפטים הבאים ידרבן...

טיפול קבוצתי מתקדם בדרך כלל בכמה שלבים כאשר החברים מפתחים אמון והופכים נוחים יותר לחלוק את מחשבותיהם ורגשותיהם אחד עם השני. להלן השלבים...

הכירו את הגמישושה: מודל הגמישות הפסיכולוגית של ACT ממה בנויה גמישות פסיכולוגית? גמישות פיזית (flexibility) היא היכולת של המפרק ושל...